Vous donnez beaucoup aux autres,
et vous vous oubliez un peu trop souvent
Un accompagnement pour celles et ceux
qui n’osent pas toujours dire non,
de peur de perdre le lien
Vous faites attention, vous vous adaptez, vous prenez sur vous. À force, la fatigue s’installe, les émotions débordent, et quelque chose en vous demande de l’espace.
Les séances ne relèvent pas d’un suivi médical et ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations…
- Vous dites oui alors que vous pensez non
- Vous avez peur de décevoir ou de créer un conflit
- Vous vous sentez responsable du bien-être des autres
- Vous gardez beaucoup à l’intérieur
- Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e), parfois à bout
Le problème n’est pas que vous en fassiez trop. C’est que vous avez rarement appris à faire autrement sans risquer le lien.
Un espace pour souffler, comprendre et ajuster
Je vous propose un accompagnement basé sur l’écoute, la présence et ce que vous vivez concrètement dans votre quotidien.
Ensemble, nous prenons le temps de regarder comment vous êtes en relation avec les autres, ce que vous retenez, ce que vous n’osez pas dire, et ce que cela vous coûte.
Il ne s’agit pas de vous changer, mais de vous aider à trouver plus de justesse entre vous, les autres, et ce qui est important pour vous.
Les séances
- Séances individuelles – adultes
- Durée : 45 minutes
- Présentiel à La Bruffière ou en visio
- En semaine en soirée et le samedi matin
- Tarif : 65 € la séance
À propos de moi
Je suis Anne-Cécile Biron, praticienne en Gestalt-thérapie. J’accompagne des personnes qui se sont longtemps adaptées pour préserver le lien, parfois au détriment d’elles-mêmes.
Mon travail consiste à offrir un espace où ce qui a été retenu, tu, ou porté seul peut être dit, senti et remis en mouvement, avec respect et douceur.
Et si vous vous autorisiez un espace pour vous ?
Vous pouvez réserver directement un rendez-vous, ou m’écrire pour poser vos questions et sentir si cet accompagnement est fait pour vous.
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