Prendre un temps pour soi, en douceur.
Quand tout devient trop, il est parfois difficile de faire face seul·e.
Vous traversez peut-être une période où :
- vos émotions prennent beaucoup de place,
- vous vous sentez débordé.e sans trop savoir pourquoi,
- vous manquez de clarté pour avancer,
- vous vivez un changement important,
- vous vous sentez en décalage avec vous-même ou avec les autres.
Je vous accueille avec douceur, sans jugement, pour mettre des mots, comprendre ce qui se joue et retrouver un espace intérieur plus apaisé.
Une présence qui soutient ce qui émerge.
Je pratique la Gestalt-thérapie avec simplicité et authenticité.
Pas de recettes toutes faites, pas de théorie compliquée : juste un espace pour vous, pour explorer ce que vous vivez et sentir ce qui a besoin d’être entendu.
Nous avançons pas à pas, à votre rythme, dans un cadre sécurisant où vous pouvez être pleinement vous-même.
Pourquoi consulter ?
Chaque personne a sa propre histoire et ses propres besoins.
La thérapie peut vous offrir un espace doux pour y voir plus clair, traverser une période difficile ou simplement mieux vous connaître.
Surcharge émotionnelle
Transition de vie
Quand quelque chose change : un choix important, un tournant, un passage délicat.
Nous explorons ce que cela touche pour avancer plus sereinement.
Relations & Estime de soi
Ma manière de travailler
Je vous accompagne avec douceur, sans jugement et sans chercher à vous “faire aller mieux” à tout prix.
Nous avançons ensemble à partir de ce que vous vivez, dans l’instant présent.
Pas à pas, vous apprenez à ressentir, comprendre et ajuster ce qui se passe pour vous.
Chaque séance est un espace où vous pouvez être pleinement vous-même.
- Une séance dure environ 45 minutes
- Tarif : 65 €
- En cabinet à La Bruffière ou en visio
Prendre soin de vous peut commencer ici
Je vous accueille en cabinet à La Bruffière ou en visio.
Si vous avez envie d’avancer, doucement et à votre rythme, je serai heureuse de vous accompagner.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.